Диетический омлет "Стройность"

Image Hosted by PiXS.ru
Варенный омлет в пакте это идеальный завтрак не только для тех кто следит за своей фигурой но и для детей. В нем нет ни капли масла он не жаренный и поэтому очень низко калорийный.
По вкусу напоминает сливочный сыр.
Ингредиенты

3 яйца,
2/3 стакана молока,
соль.
В омлет можно добавить манку, зелень или сахар по вкусу. То есть мы не предлагаем изменить полностью привычный для Вас омлет. Мы предлагаем изменить метод его приготовления.
Взбиваем миксером яйца с солью до пены, добавляем молоко и взбиваем опять. Должна получиться жидкая, но пышная масса.
Берем два целлофановых пакета, складываем один в один и выливаем массу. Завязываем мешочек и опускаем в кипящую воду ровно на 30 минут.
Через 30 минут омлет достаем, выворачиваем из мешочка (обычно омлет легко вытаскивается из мешочка.)

Приятного аппетита!
Не забываем оставлять комментарии и рекомендовать друзьям!.
P.S Если Вы хотите и дальше узнавать обычные рецепты но с более низкой калорийностью пишите пишите в комментариях название блюд.


Этот рецепт ещё никто не комментировал. Стань первым!

Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Работа и Хобби для Милых Женщин!
ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ